Nous déterminons ensemble un objectif clair.

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Les différentes étapes d'une séance sont :

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- Une mise au point sur votre situation et votre objectif à atteindre.

- Une pratique.

- Un entretien de fin de séance sur vos ressentis et leurs évolutions.

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Un entrainement régulier optimise le bénéfice de nos séances.

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Le but final étant de mener chacun vers l'autonomie.

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